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  पहले अपने शरीर के बारे में समझें। 10 से 16 साल की उम्र के बीच आपका शरीर बदल जाता है।  आपके स्तन और कूल्हे गोल हो जाते हैं, आप जघन बाल और अंडरआर्म के बाल विकसित करते हैं और लगभग 11 और 15 साल की उम्र में आपको पीरियड्स आने लगते हैं।  इस प्रकार प्रत्येक लड़की के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उसके शरीर में क्या हो रहा है और आंतरिक रूप से क्या परिवर्तन हो रहे हैं, जितना अधिक आप अपने शरीर के बारे में समझेंगे उतना ही बेहतर होगा कि आप यौवन का सामना कर सकें।

  किशोरी युवा लड़कियों की सामान्य व्यक्तिगत स्वास्थ्य समस्या और समाधान मार्गदर्शिका किशोरी युवा लड़कियों की व्यक्तिगत स्वास्थ्य समस्या और समाधान गाइड छह आम किशोर लड़कियों की समस्या और समाधान किशोर स्वास्थ्य और कल्याण व्यक्तिगत गाइड किशोरों में आम समस्याएं क्या हैं? किशोर समस्याओं के समाधान क्या हैं? एक किशोर लड़की अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे कर सकती है?  जानकारी  इस वेब पेज की जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन की गई है।  यह सूचित चिकित्सा सलाह या देखभाल के लिए एक विकल्प होने का इरादा नहीं है।  आपको इस जानकारी का उपयोग अपने बाल रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श के बिना किसी भी स्वास्थ्य समस्या या बीमारी के निदान या उपचार के लिए नहीं करना चाहिए।  कृपया अपनी स्थिति के संबंध में किसी भी प्रश्न या चिंताओं के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।  ए    सी  टेंटों  में सक्षम  टी    1.  मासिक धर्म क्या है 2.  मासिक धर्म पूर्व सिंड्रोम 3.  महिला प्रजनन प्रणाली   4.  पीरियड्स का न होना 5...